頭痛について

つらい頭痛は、何も手につかなくなったり、体や心の不調にもつながりやすくなります。

頭痛には様々な種類があります。痛みの原因や症状などとあわせてみてみましょう。

頭痛の種類や原因・改善方法

デスクワークなどで同じ姿勢を長時間保ち続けている人によくみられます。筋肉の緊張や血流が悪くなる等の原因が考えられます。

偏頭痛と呼ばれることもある、頭がズキズキ痛むものをいいます。これは脳へ血液を送り込む血管が拡張した時に起こりやすいといわれています。また、排卵期や月経初期など、女性ホルモンのバランスの変化により頭が痛くなることもあります。

普段の生活で起こる頭痛のほとんどは一次性頭痛と呼ばれているものですが、何らかの病気が原因で起こる二次性頭痛には注意が必要です。なお、二次頭痛性には飲酒が原因であるタイプも含まれます。

筋肉の緊張や血行不良は頭痛の原因となるため、適度に休憩をとったり、マッサージなどをするといいでしょう。精神的ストレスや睡眠不足も頭痛の原因となるため、ストレス発散をしたり、しっかり睡眠時間を確保し、疲れをためないことも大切です。

ただし、頭痛には怖い病気が隠れていることもあるので、気になる方は専門家への相談をおすすめします。

頭痛でお困りの方はあい鍼灸院・接骨院本町院へご相談ください。

当院では、患者様に元気と健康をお届けするため、お一人お一人の気持ちに寄り添いながら丁寧なカウンセリングを行い、心を込めて施術いたします。

豊富な知識と実績をもった当院へ、ぜひ一度ご相談ください。スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております！